Psychoedukacja Łódź

Pedagodzy i psycholodzy mogą wzbogacić Twoją wiedzę i umiejętności, jak efektywniej radzić sobie z codziennymi problemami. Spotkania ze specjalistami pomocy pedagogiczno-psychologicznej to okazja, aby zobaczyć dotychczasowe przeszkody i trudności z nowej perspektywy.

Szukasz pomocy pedagoga lub psychologa w Łodzi?

Nie każdy wymaga udziału w dłuższym procesie terapeutycznym. Wtedy może wystarczyć psychoedukacja, czyli forma wsparcia polegająca na wzbogaceniu o nowe umiejętności (czasem ćwiczone wraz ze specjalistą) i wiedzę w radzeniu sobie z konkretnymi sytuacjami, które dotychczas stanowiły źródło znacznych problemów w codziennym życiu.

Psychoedukacja to forma „indywidualnego szkolenia”, nakierowanego na wzbogacenie o minimum koniecznych wiadomości i maksimum praktycznych umiejętności, aby nie pozostać bezradnym wobec problemu. Trwa zdecydowanie krócej niż terapia (oszczędza czas i pieniądze) , a na danym etapie życia może okazać się wystarczająca.

Również w sytuacji kryzysowej nie zawsze potrzebna jest terapia. Nierzadko wystarcza właśnie psychoedukacja, która zmniejsza ryzyko rozwoju trudności czy powstania traum. Psychoedukacja jest zatem działaniem profilaktycznym, aby w przyszłości nie była potrzebna terapia.

Psychoedukacja wyposaża w wiedzę i umiejętności, aby udzielić odpowiedzi na różnorodne pytania – na przykład:

  • W jaki sposób skuteczniej szukać pracy?
  • Czy jestem wystarczająco dobrym rodzicem?
  • Jak efektywnie wspierać dzieci lub nastolatki, aby zmniejszyć ryzyko powstania dysfunkcji?
  • W jaki sposób wspierać chorujących dzieci i dorosłych w rodzinie?
  • Jak przejść w najbardziej optymalny sposób przez kryzys okołorozwodowy?
  • Czy są jakieś metody, aby skuteczniej i zarazem uczciwie bronić swoich racji?
  • Jak rozmawiać z nauczycielem lub szefem?
  • W jaki sposób rozwiązać problem sąsiedzki?

I można postawić jeszcze wiele innych pytań, a w toku psychoedukacji odnaleźć odpowiedzi.

Jak działa psychoedukacja?

Zalety psychoedukacji:

1

Dostosowane rozwiązania

Psychoedukacja pomaga w zdobyciu większej elastyczności wobec problemów, które dotychczas wydawały się zbyt trudne do przezwyciężenia.

2

Szybkość i oszczędność

Psychoedukacja jest formą pomocy nastawionej na rozwiązanie konkretnego problemu, bez nadmiernego zagłębiana się w przeszłość.

3

Lepsze relacje

Psychoedukacja nie tylko poprawia własne samopoczucie, ale też usprawnia porozumienie z otoczeniem.

4

Prywatność i poufność

Psychoedukacja objęta jest również poufnością, co gwarantuje poczucie bezpieczeństwa i umożliwia swobodną wymianę informacji w celu wypracowania najbardziej optymalnych rozwiązań.

Fundacja Wsparcia Psychospołecznego

Pedagodzy
i psycholodzy
w Łodzi

Prowadzimy mediacje, psychoedukacje, szkolenia i terapie.

Pomaganie to nie tylko słuchanie

Zapraszamy do korzystania z pomocy osoby znajdujące się w trudnej sytuacji życiowej (problemy osobiste, małżeńskie, wychowawcze i inne rodzinne, zawodowe, edukacyjne).

Rafał Osiński

Pedagog

Poznaj nas

Nasz zespół

Łukasz Bohdanowicz

psycholog

Katarzyna Rosiak

pedagog, logopeda, specjalista terapii pedagogicznej

Rafał Osiński

pedagog, specjalista poradnictwa psychospołecznego i rodzinnego

Skontaktuj się
ze specjalistami

Zapraszamy do korzystania z pomocy osoby znajdujące się w trudnej sytuacji konfliktowej (problemy osobiste, małżeńskie, wychowawcze i inne rodzinne, zawodowe, edukacyjne). Prowadzimy również porady psychoedukacje, szkolenia i terapie.